A 7ª sessão de formação do Ciclo de Webinares da Escola de Treinadores da Confederação de Treinadores de Portugal já tem nova data e hora! A 25 de outubro, quarta-feira, das 20h às 22h, Ricardo Ferreira vai apresentar a "Preparação Física no Período Pré-Competitivo".
A formação é creditada com 0,2 UC para TPTD, online, gratuita, aberta para todos e de inscrição obrigatória AQUI.
Neste segundo webinar dedicado à preparação física, o Especialista em Psicologia do Desporto e Alto Rendimento vai focar-se nos objetivos da preparação física no período pré-competitivo, o planeamento do treino, abordar diferentes tipos de treino - de força, de resistência, de velocidade e agilidade, falar sobre a recuperação e regeneração e a monitorização do desempenho.
O Ciclo de webinares irá abordar três temas nos diferentes momentos de competição – a fase transitória, a fase pré-competitiva e, finalmente, a fase competitiva e, ainda, a "Recuperação de Lesões" e "Reintegração no Treino”.
“Nutrição – avaliação e planeamento nutricional”, “Preparação Física”, “Preparação mental dos atletas para o desempenho desportivo” são as três temáticas a ser desenvolvidas, em três webinares para cada um dos temas – um para cada um dos momentos de competição - e, ainda, um webinar para “Recuperação de Lesões" e "Reintegração no Treino”.
Fique atento às datas dos próximos webinares e inscreva-se! Não é obrigatório fazer os 3 webinares de cada tema mas se os fizer terá benefícios na cadência de conteúdos.
Ciclo de Webinares Escola de Treinadores – datas previstas:
