A Escola de Treinadores da Confederação de Treinadores de Portugal vai dar início a um Ciclo de webinares que irá abordar quatro temas nos diferentes momentos de competição – a fase transitória, a fase pré-competitiva e, finalmente, a fase competitiva.
“Nutrição – avaliação e planeamento nutricional”, “Preparação Física”, “Preparação mental dos atletas para o desempenho desportivo” e “Recuperação de lesões e reintegração no treino” são as quatro temáticas a ser desenvolvidas, em três webinares para cada um dos temas – um para cada um dos momentos de competição.
Assim, o ciclo de webinares da Escola de Treinadores arranca já no próximo dia 28 de julho, sexta-feira, com “Nutrição – avaliação e planeamento nutricional na fase transitória”, das 21h às 23 horas, com a nutricionista Gisèle Magno.
A formação é creditada com 0,2 UC para TPTD, online, gratuita, aberta para todos e de inscrição obrigatória AQUI.
Gisèle Magno vai abordar a importância da nutrição no período transitório: discutir a importância da nutrição adequada durante o período transitório para promover a recuperação, regeneração e preparação para a próxima temporada, explorar como a alimentação pode afetar o desempenho atlético e a saúde dos atletas, avaliar as necessidades nutricionais individuais, a alimentação para recuperação e regeneração e a suplementação nutricional no período transitório. Vai, ainda, dar a conhecer estratégias para ajustar a ingestão calórica, falar sobre a hidratação adequada e sobre a educação nutricional dos atletas.
Gisèle Magno é Nutricionista no Clube Jovem Almeida Garrett e tem o curso de Nutrição no Desporto em Crianças e Adolescentes, Curso de especialização em nutrição avançada no desporto, Pós-graduação em nutrição clínica e Licenciatura em nutrição.
Fique atento às datas dos próximos webinares e inscreva-se! Não é obrigatório fazer os 3 webinares de cada tema mas se os fizer terá benefícios na cadência de conteúdos.
Ciclo de Webinares Escola de Treinadores – datas previstas:
