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o segundo de 3 webinares que serão dedicados à preparação física, o treinador de força e condicionamento do Vitória SC falou mais especificamente da preparação física no período pré-competitivo. Na noite de quarta-feira, 25 de outubro, mais de 800 participantes tiveram a oportunidade de ouvir Ricardo Ferreira a explorar os objetivos da preparação física nesta fase da competição, que inclui diversos microciclos e diversas unidades de treino, analisados e explicados durante a sessão. Ainda antes do tempo dedicado às perguntas dos formandos, Ricardo Ferreira abordou a recuperação e a regeneração.
No 3º e último webinar dedicado à preparação física, em data a definir, Ricardo Ferreira terá como foco central a fase competitiva.
Recordamos que este Ciclo de webinares está a abordar três temas nos diferentes momentos de competição – a fase transitória, a fase pré-competitiva e, finalmente, a fase competitiva e, ainda, a "Recuperação de Lesões" e "Reintegração no Treino”.
“Nutrição – avaliação e planeamento nutricional”, “Preparação Física”, “Preparação mental dos atletas para o desempenho desportivo” são as três temáticas a ser desenvolvidas, em três webinares para cada um dos temas – um para cada um dos momentos de competição - e, ainda, um webinar para “Recuperação de Lesões" e "Reintegração no Treino”.
Ciclo de Webinares Escola de Treinadores – datas previstas:
